Al final de la vida, más del 70% de los pacientes mayores con cáncer siguen tomando medicamentos innecesarios.
Cameron J. Whitaker
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A medida que el cáncer avanza y las fuerzas se desvanecen, muchos pacientes mayores siguen enfrentándose a pastilleros abarrotados y...
La temperatura del agua con la que lavas tu cara afecta más a tu piel que los propios productos.
Cameron J. Whitaker
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You plantás frente al lavabo, medio dormido, haciendo scroll con un pulgar mientras el grifo sigue abierto. El agua se...
Por qué te sientes inquieto los fines de semana aunque “descanses” y cómo crear momentos de ocio que realmente te recarguen
Cameron J. Whitaker
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Tu alarma no ha sonado por una vez, la luz del sol es suave, y el calendario está, por fin,...
Adiós al microondas: los hogares optan por un dispositivo más rápido y limpio que revoluciona la forma de cocinar.
Cameron J. Whitaker
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A una mano cansada, un táper de plástico, tres pitidos impacientes. Cena lista, el sabor opcional, la textura sacrificada. Y...
La psicología explica por qué el agotamiento emocional suele confundirse con la pereza.
Cameron J. Whitaker
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La alarma ha sonado tres veces y tu teléfono ya está en el suelo. Estás ahí tumbado, mirando al techo,...
Una forma sencilla de mejorar la memoria es asociar la información con el movimiento.
Cameron J. Whitaker
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Cierra una pestaña en tu portátil y al instante olvidas qué estabas mirando. Entras en la cocina y te quedas...
Incluir elementos divertidos en el ejercicio ayuda a mantener la motivación y el disfrute a largo plazo.
Cameron J. Whitaker
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Sus auriculares estaban puestos, su lista de reproducción era «motivacional» y, aun así, cada paso parecía una negociación consigo misma....
El truco de poner un churro de piscina dentro de las botas altas ayuda a que mantengan su forma y evita arrugas en los tobillos.
Cameron J. Whitaker
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La primera semana de frío siempre empieza igual. Sacas las botas altas del fondo del armario, ya imaginándotelas con vaqueros...
Congelador: el pequeño objeto que debes dejar dentro para evitar intoxicaciones alimentarias tras un corte de luz.
Cameron J. Whitaker
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Vuelves a casa después de un viaje, el reloj del horno parpadea y todo en la cocina parece absolutamente normal…...
Adiós a las islas de cocina: la tendencia de 2026 que las reemplaza es más práctica, elegante y ya está transformando los hogares modernos.
Cameron J. Whitaker
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Huge isla blanca, taburetes de diseño, tres lámparas colgantes alineadas como en un reportaje de revista. Pero un martes por...
No uses agua caliente en la cafetera, ya que contiene más minerales disueltos de las tuberías que el agua fría.
Cameron J. Whitaker
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Estás medio despierto, arrastrando los pies hasta la cocina, con el pelo hecho un desastre y el cerebro todavía sin...
Elegir prendas versátiles facilita hacer la maleta y reduce el estrés en viajes frecuentes.
Cameron J. Whitaker
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La noche antes de un vuelo temprano tiene su propia banda sonora. El golpe suave de los zapatos contra el...
La psicología explica por qué algunas personas se sienten invisibles incluso estando rodeadas de gente.
Cameron J. Whitaker
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La habitación está llena de ruido. Las risas suben de golpe, alguien suelta una broma interna, las copas chocan entre...
Nunca uses la aspiradora para limpiar cristales rotos, ya que los fragmentos pueden dañar las mangueras internas y el motor.
Cameron J. Whitaker
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Oyes el golpe antes de sentir el pánico. Un tintineo seco y, después, una cascada de sonidos diminutos mientras el...
Usa el reflejo de un coche que pasa en el escaparate de una tienda para comprobar si tus luces de freno funcionan, sin pedir ayuda.
Cameron J. Whitaker
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Estás parado en un semáforo en rojo al final de un día largo, medio escuchando la radio, medio pensando en...
Cómo saber si alguien está realmente impresionado contigo o solo es cortés
Cameron J. Whitaker
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Estás hablando, contando una historia de la que te sientes orgulloso, y lo ves: la sonrisa educada. Les suben las...